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本文目录一览：

• 1、平板支撑世界纪录是多少分钟
• 2、解清帅上过大学吗
• 3、这个男演员是谁
• 4、身高1.74m,健美运动员身体各围度标准是多少?

平板支撑世界纪录是多少分钟

纪录时间：9小时31分钟，这是一个极其漫长且对体能要求极高的时间，充分展示了丹尼尔斯卡利的卓越体能和意志力。平板支撑作为一种有效的核心肌肉训练方法，被广泛应用于健身和体能训练中。但需要注意的是，进行平板支撑时，应确保动作标准，以避免受伤，并根据个人体能逐步增加训练强度。

平板支撑的世界纪录是3小时7分钟15秒，这个成绩令人惊叹。实际上，每个人都可以从1至2分钟开始练习，我也不例外。刚开始时，我只能坚持3至5分钟，但随着训练的增加，我的时间逐渐增长。最初，我能够做15分钟，接着是20分钟，直到现在的51分钟。

月26日，北京市公安局特警总队的特警毛卫东在一场挑战中取得了令人瞩目的成绩。当天，经过吉尼斯总部工作人员的现场认证，毛卫东凭借4小时26分钟的“平板支撑”时长，打破了原有的3小时7分钟的世界纪录，成功创造了新的吉尼斯世界纪录。

一般来说，普通人能够坚持1到2分钟的平板支撑已经很不错了，能够超过5分钟已经算是比较不错的成绩了。而吉尼斯世界纪录保持者能够达到4小时26分钟，这是一个非常惊人的成绩。

具体时长：目前公开的平板支撑世界纪录，是由中国西安的毛卫东于2016年9月17日创造的，他以10小时1分00秒的成绩刷新了该项目的世界纪录。在这漫长的时间里，需要强大的核心力量、肌肉耐力以及顽强的意志力来支撑。

解清帅上过大学吗

解清帅上过大学。解清帅就读于河北邯郸学院体育教育专业大学毕业后考过体育教师编制，但由于没有过线，末能如愿进入编制内，后来不得已当了健身教练。然而，由于嫌健身教练工资低，不久，解清帅便又转行，另觅他途，几经周折，到了四川。1999年1月20日，出生100天的解清帅被拐。

解清帅邯郸学院毕业的。解清帅 男，1998年8月24日在河北邢台出生，父亲是河北邢台企业家解克锋。1999年1月20日，出生100天的解清帅被拐。2023年11月底，警方通过解克锋等人照片，进行人脸比对找到可靠线索。28日晚，DNA比对结果出来，确认解清帅就是解克锋的儿子。

否，解清帅没有上大学。解清帅是一位在社交媒体平台上引发关注的网络红人，以其独特的外貌和风格赢得了广大网友的喜爱。他在某个社交媒体平台上的粉丝数量已超过千万，影响力不容小觑。然而，尽管他在网络上有着广泛的影响力，但解清帅并没有选择进入大学深造。

解清帅是一位在中国颇受关注的人物，他的教育背景也是很多人关心的话题。经过查证，解清帅曾就读于山东大学。山东大学是中国著名的综合性大学之一，位于山东省济南市。 山东大学的特点和影响力 山东大学在国内外享有很高的声誉。这所大学以其卓越的教学质量、科研实力和为社会做出的贡献而闻名。

这个男演员是谁

1、这个演员叫柳承修。1***1年8月12日出生于大韩民国韩国釜山广域市，毕业于首尔艺术大学，韩国男演员。这个演员演过很多的电视剧和电影，演技也是很不错的。也参加过一些综艺节目。比如running man 。 真正的男人。无限挑战之类的。

2、王辉是一位在***圈有着多年经验的男演员，他在《雍正王朝》中扮演了十三爷这一角色，这一角色为他赢得了广泛的认可。此外，他在《大秦帝国之裂变》中饰演了公子卬，进一步展现了他在演技上的才华。王辉的演艺生涯始于1966年2月28日，他的星座是双鱼座。

3、余少群，中国内地男演员，毕业于武汉市艺术学校汉剧专业。2008年因出演陈凯歌导演电影《梅兰芳》而出名，并凭借此片获得金马奖、华表奖及亚洲电影大奖最佳新人奖。

4、纳塔吾·斯金杰（Poh），1***4年12月2日生于泰国佛丕府，泰国男演员、歌手、主持人。他在泰国电视剧中有动作天王之称，演技扎实。

5、这是电影自杀空间的一个片段，这男演员叫做 雅酷朴·盖尔秀（Jakub Giersza），波兰演员，昵称Kuba，1988年3月11日出生于波兰的克拉科夫，演员。11年后他回到波兰，在他母亲的故乡托伦定居。

身高1.74m,健美运动员身体各围度标准是多少?

针对身高74米的健美运动员，身体各围度的标准需要根据专业健身指导来确定。 通常，健身教练会根据运动员的胸围作为参考点，来计算其他部位的围度。 以胸围100厘米为例，腰围约为胸围的70%，即70厘米。 大腿围度，一般建议为58厘米，与胸围的比例相关。

根据波兰专家的研究，女性完美身材的平均身高为74米，腰围与胸围比例为76%，与臀围比例为70%。以这一标准衡量，英国名模纳奥米·坎贝尔的体形堪称完美。

根据这些标准，可以确定174厘米高、120斤体重的男性适合穿XL尺码的衣服。